超好吃的纯素bangbang鸡,给我来一盆!

超好吃的纯素bangbang鸡,给我来一盆!的做法说明
天气寒冷,我们就想吃热量高的食物,油炸的,暖色调的,看起来又好吃又暖和。我们不吃炸鸡配啤酒,教你做一个纯素bangbang鸡,配一杯热饮也是很销魂啊!
关键是健康,不会太长胖!
超好吃的纯素bangbang鸡,给我来一盆!的食材和调料
纯素蛋黄酱 | 1/4杯 |
辣椒酱 | 2汤匙 |
龙舌兰蜜/枫糖浆 | 适量 |
杏仁奶 | 1杯 |
苹果醋 | 1茶匙 |
面粉 | 3/4杯 |
玉米淀粉 | 1/2杯 |
盐 | 1茶匙 |
辣酱 | 2茶匙 |
面包屑 | 2杯 |
西兰花 | 1颗 |
油 | 适量 |
超好吃的纯素bangbang鸡,给我来一盆!的做法与步骤
- 1.
做酱料:混合纯素蛋黄酱、辣椒酱和龙舌兰蜜/枫糖浆,搅拌均匀;
- 2.
做面糊:把苹果醋倒进杏仁奶里,静置几分钟制成纯素酪乳。把面粉、玉米面粉和盐倒进一个碗里,然后倒辣椒酱和杏仁奶和苹果醋的混合物,搅拌均匀;
- 3.
把面包屑倒进一个单独的碗里;西兰花洗净,撕成小块,锅中热油,用中火煎;
- 4.
给西兰花裹上面糊,然后再裹一层面包屑;
- 第5步.
锅中热油,两面煎,每边煎约1~2分钟,或者煎到褐色,吃起来脆脆的。淋上酱汁就可以开动啦!
小贴士
1.前三种食材用来做酱料,中间6种用来做面糊