快手菜——素菜鱼汤煲

快手菜——素菜鱼汤煲的做法说明
月子里我妈给我做过,蛮下奶的 也暖身 我这次减肥 天气冷想吃口热乎的就干了这个哈
快手菜——素菜鱼汤煲的做法与步骤
- 第1步.
鱼杀好洗净

- 第2步.
热锅凉油 姜片

- 第3步.
码上素菜 鱼 加入高汤(水)不要淹没鱼 那样会烂的

- 第4步.
盖上盖子15分钟左右 关火 锅里还沸腾呢 放上芹菜 辣椒

- 第5步.
齐活开吃

小贴士
盐巴最后放,我这是瘦身减脂版本,其实油煎下鱼 汤会白浓

月子里我妈给我做过,蛮下奶的 也暖身 我这次减肥 天气冷想吃口热乎的就干了这个哈
鱼杀好洗净

热锅凉油 姜片

码上素菜 鱼 加入高汤(水)不要淹没鱼 那样会烂的

盖上盖子15分钟左右 关火 锅里还沸腾呢 放上芹菜 辣椒

齐活开吃

盐巴最后放,我这是瘦身减脂版本,其实油煎下鱼 汤会白浓
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