超美味细腻的料理棒少份豆浆

超美味细腻的料理棒少份豆浆的做法说明
家里有豆浆机,但是人口有限,每次做完都喝不完,就比较浪费,个人比较喜欢新鲜浓稠的那种,所以想到了这个办法
还有一个原因,家里有个小宝宝,想着以后能给他更健康的生活方式,营养学上讲,我们每天摄入的营养成分,最起码要从30种食材中摄入,才能保证均衡,想来想去,豆浆最方便,各种豆子,各种你喜欢的东西,都可以同时做,方便又健康,大家一起来做吧
超美味细腻的料理棒少份豆浆的做法与步骤
- 第1步.
豆子洗干净了,我这个是一个人的分量,如果人口众多,就多弄点
- 第2步.
豆类提前一晚泡水,泡的时间越长,煮的时间就越短
- 第3步.
因为总得是红豆,所以煮好了的水,有点黑,这个是正常的哦
- 第4步.
煮好的豆子和水一起倒入料理杯中,觉得不够,可以加热水,喜欢喝甜的,可以多放糖,不喜欢可以少放点,如果夏天喝的话,可以把煮豆子的水滤掉,直接换冷开水,这个时候也可以放你喜欢的东西,葡萄干,红枣,黑芝麻什么的都可以,只要你喜欢
- 第5步.
想要细腻的就多打一会,越久越细,特别好喝!追求完美的可以弄个滤网!如果要求更高的,亲,还是买个豆浆机吧!
- 第6步.
我用的是这个牌子的料理棒,在家用榨汁机就可以啦,道理都是一样的