小米加水或鸡汤熬成粥。
泡发好的海参切块。
将海参、姜加入熬好的小米粥内,烧开加盐调味,撒上葱花盛入碗内。
1、海参一次可多发几个放入冰箱冷冻,随吃随取。2、熬小米粥可提前一天晚上放在电饭锅预约。
林鲜生海参泡发教程,只需两分钟,教您发出标准海参《海参的100种吃法》第一发:海参鸡蛋饼创意海参新吃法黑椒海参这款面条真高档,海参来配—— 海参拌面海参泡发及海参婴儿面的做法秋冬滋补炖汤—花胶海参炖汤(附自己的花胶/海参泡发方法)【妞妈家常菜】滋阴补肾,抗疲劳的汤 海参瘦肉汤 手把手教你泡海参海参之海参焖笋鸡一天一根海参健康整个冬 海参的简单吃法