低热量深夜麻辣烫2017.11.19凌晨

低热量深夜麻辣烫2017.11.19凌晨

低热量深夜麻辣烫2017.11.19凌晨的做法说明

温度骤降,寒冬已至。越是深夜越是想要吃点热乎乎的东西,越是寒冷越是对红油向往。正好家里有菜,就整个低热量的麻辣烫,暖暖身体,过过嘴瘾。
低热量,核心是以魔芋丝为主食,其余都是蔬菜,最多加点豆制品。
基本上这顿热量都在火锅底料上,也就10g的样子。

低热量深夜麻辣烫2017.11.19凌晨的食材和调料

蔬菜一小把
金针菇一小把
火锅底料一大勺
魔芋丝250g
豆干3片
蘑菇一小把
猪油渣一勺
香菜一小把
豚骨拉面一勺

低热量深夜麻辣烫2017.11.19凌晨的做法与步骤

  1. 第1步.

    火锅底料下锅炸至香味浓郁,加水,放一勺猪油渣碎、一勺豚骨拉面汁。烧滚开后,菌类下锅。 豚骨拉面汁是神器。

    低热量深夜麻辣烫2017.11.19凌晨的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备蔬菜、香菜、豆干。 豆干剖开,减少厚度,对切成三角形下锅。香菜梗先切下来,随蔬菜一起下锅。

    低热量深夜麻辣烫2017.11.19凌晨的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒碗,撒香菜碎。 太香了,扒了几口才想起要拍个照。

    低热量深夜麻辣烫2017.11.19凌晨的做法步骤 第3步

美食资讯

低热量深夜麻辣烫2017.11.19凌晨相关菜谱大全