美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食

美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食

美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的做法说明

天冷了,冻手冻脚不想做饭,做点啥?可以先搁着?想吃热热就能吃、既省时间又饱腹呢——梅干菜叶儿粑,“懒人”必备O(∩_∩)O

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美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的食材和调料

糯米粉一杯
澄粉1/4杯
无油的豆沙馅适量
梅干适量
海盐适量
土法压榨(未精加工)的菜籽油适量
叶(粽子叶或柚子树叶)适量

美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的做法与步骤

  1. 第1步.

    【准备材料】 • 糯米粉一杯 • 澄粉1/4杯(澄粉就是小麦淀粉,不能超过糯米粉的1/4就行) • 无糖无油的豆沙馅、梅干菜 • 海盐和土法压榨(未精加工)的菜籽油 • 良姜叶(粽子叶或柚子树叶)

    美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    糯米粉和澄粉,一边搅拌,一边往粉里面加水,到没有干粉

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  3. 第3步.

    揉成团,醒着

    美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    梅干菜不用泡,彻底冲洗干净即可

    美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放到打馅料的杯子里打十秒钟,没打断的杆,用剪子剪一下

    美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    和豆沙馅一起,放菜籽油、海盐。拌匀,馅料就做好了。当然,你可以放点蘑菇精

    美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    拌豆沙馅,有天然的甜味。如果是其它材料做的,如芝麻粉,就要放点糖。馅料的味道,半甜半咸,有菜籽油的天然香味,但不要过于浓厚

    美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把粉团和馅料均衡分成团,粉团看上去比馅料大一些,否则包不拢来

    美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    把良姜叶用抹布擦洗干净,再擦干,剪成段

    美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    包好以后,放进叶子里。锅里放水,蒸笼放进去

    美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    大火烧开,再继续蒸八分钟即可

    美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    叶儿粑趁热吃,冷透了会发硬。

    美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

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    美味的叶儿粑,做点留起来随时享用!梅干菜叶儿粑·圆满素食的做法步骤 第13步

小贴士

1.做好的叶儿粑一旦放到良姜叶中间,就定型了,别再动。

2.良姜叶或粽子叶、柚子树叶,都可以做叶儿粑。柚子树叶是最佳选择,因为它除了同样清香以外,不会破坏造型。

3.大西北的生菜籽油,不需要预先熬熟,直接用,就有它们的香味了。南方也有菜籽油,买老乡卖的土法压榨的就行。

4.精炼的,鲜味全无,没有精炼的菜籽油炒菜味太重,做汤“黑漆麻乌”。平时用,一般家庭1:1:1就行,要注意非转基因的。

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