宝宝辅食:茄汁杂蔬银鳕鱼面

宝宝辅食:茄汁杂蔬银鳕鱼面的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。银鳕鱼忘拍了。

- 第2步.
番茄去皮去籽切碎,西兰花洗净焯水切碎,大白菜取菜叶切碎,银鳕鱼用柠檬腌制几分钟。银鳕鱼,西兰花,白菜叶上锅蒸熟。然后把银鳕鱼用研磨碗研磨碎。

- 第3步.
锅烧开水放入碎碎面煮熟捞出备用。

- 第4步.
番茄放入锅中翻炒出沙汤。

- 第5步.
太干可加少许水。

- 第6步.
放入白菜,西兰花,银鳕鱼和面,待汤汁浓郁后方可关火。

- 第7步.
出锅舀一勺核桃酱,完成。


准备食材。银鳕鱼忘拍了。

番茄去皮去籽切碎,西兰花洗净焯水切碎,大白菜取菜叶切碎,银鳕鱼用柠檬腌制几分钟。银鳕鱼,西兰花,白菜叶上锅蒸熟。然后把银鳕鱼用研磨碗研磨碎。

锅烧开水放入碎碎面煮熟捞出备用。

番茄放入锅中翻炒出沙汤。

太干可加少许水。

放入白菜,西兰花,银鳕鱼和面,待汤汁浓郁后方可关火。

出锅舀一勺核桃酱,完成。
