留学生菜谱-蕃茄酱龙利鱼

留学生菜谱-蕃茄酱龙利鱼的做法说明
这是一道连盐都不用的简单美味,其实也适合做大虾仁,蕃茄酱去腥提味,鲜香下饭,色泽也好看。
留学生菜谱-蕃茄酱龙利鱼的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼解冻后切成小块,洋葱切末

- 第2步.
锅内放油,加入洋葱末炒香

- 第3步.
放入龙利鱼块,轻轻翻炒2分钟

- 第4步.
看到鱼肉开始发后,加入一茶匙白糖,少许生抽,翻炒均匀半分钟

- 第5步.
加入蕃茄酱,拌匀炖几分钟,待鱼肉变得紧实白嫩,汤汁色泽均匀,即可关火。

- 第6步.
盛出洒入黑胡椒或香菜,即成。


这是一道连盐都不用的简单美味,其实也适合做大虾仁,蕃茄酱去腥提味,鲜香下饭,色泽也好看。
龙利鱼解冻后切成小块,洋葱切末

锅内放油,加入洋葱末炒香

放入龙利鱼块,轻轻翻炒2分钟

看到鱼肉开始发后,加入一茶匙白糖,少许生抽,翻炒均匀半分钟

加入蕃茄酱,拌匀炖几分钟,待鱼肉变得紧实白嫩,汤汁色泽均匀,即可关火。

盛出洒入黑胡椒或香菜,即成。
