原食主义_坚果饼干(不用烤箱不用面粉)

原食主义_坚果饼干(不用烤箱不用面粉)

原食主义_坚果饼干(不用烤箱不用面粉)的食材和调料

坚果
蜂蜜(不必须)
料理机、冰箱

原食主义_坚果饼干(不用烤箱不用面粉)的做法与步骤

  1. 第1步.

    坚果打成酱。 也可以只打成粉,打成粉的话就加一勺蜂蜜,拌成酱状。 最好用料理机,我用的小磨豆机..五六十块钱的那种。

    原食主义_坚果饼干(不用烤箱不用面粉)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用勺把酱挖出来,进密封袋。太干可以加点水,揉揉揉。

    原食主义_坚果饼干(不用烤箱不用面粉)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    均匀压平。

    原食主义_坚果饼干(不用烤箱不用面粉)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    冷冻一小时。

    原食主义_坚果饼干(不用烤箱不用面粉)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    剪开保鲜袋,切块。这个时候就可以吃啦,凉凉的,嚼着还很糯ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭质感像椰蓉月饼 放冰箱冷冻室保存,以后吃的时候拿出来稍微回温。

    原食主义_坚果饼干(不用烤箱不用面粉)的做法步骤 第5步

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