【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆:花生红豆红枣浆

【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆:花生红豆红枣浆

【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆:花生红豆红枣浆的做法说明

花生+红豆+红枣,打成豆浆。

当做下午茶喝一碗,香甜适口,而且奶水涨得很快。如果脾胃不太好,或容易生湿的体质,可以加一角陈皮或者薏米。

【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆:花生红豆红枣浆的食材和调料

红豆适量
红枣适量
花生适量
红糖适量
陈皮适量
薏米适量
800ml~1000ml

【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆:花生红豆红枣浆的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有食材豆浆机打成浆即可。

    【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆:花生红豆红枣浆的做法步骤 第1步

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