不放油不放盐土豆回锅肉

不放油不放盐土豆回锅肉

不放油不放盐土豆回锅肉的做法说明

土豆永远是我心目中食物的一番!刚好没买到蒜苗,就做土豆回锅肉吧。

不放油不放盐土豆回锅肉的食材和调料

五花肉300克
土豆1个(我喜欢吃土豆,所以拿了一个大的)
料酒1汤匙
3片
花椒10粒
老干妈豆豉小半汤匙(不要油只要豆豉
豆瓣酱1汤匙
辣椒2个
1颗

不放油不放盐土豆回锅肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    将五花肉冷水入锅,放料酒和生姜,煮至断生,也就是筷子能戳过的样子。

    不放油不放盐土豆回锅肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    捞起五花肉,过一下冷水,将肉切成小片。小火不放油,将其放入,一直小火逼出它们的油。

    不放油不放盐土豆回锅肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆洗净切片,姜蒜切丝,辣椒切段。

    不放油不放盐土豆回锅肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将五花肉捞起,就着锅里的油炒土豆片,五成熟即可。

    不放油不放盐土豆回锅肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    土豆片盛出,将姜蒜,豆瓣酱,豆豉和辣椒放入国内炒出香味,放入五花肉,翻炒几下以后放土豆片即可。

    不放油不放盐土豆回锅肉的做法步骤 第5步

小贴士

我不喜欢吃酱油,也不喜欢太咸,这道菜有了豆瓣酱完全够了。

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