红曲米有活血化瘀，健脾消食的功能，长期食用还可以帮助降血脂。
锅内加水、大米、红曲米
大火烧开后转中小火20分钟左右即可
红曲米本身带有苦味，可适当加糖（糖尿病者除外）
辣椒炒鸡丁牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸233 葱烧排骨简易馄饨～冰镇黄桃罐头狼牙土豆特色凉拌茄子蜜汁蒜香烤鸡翅
