应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜

应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法说明
我在南方长大,每年春末夏初的时候就到了蚕豆荚成熟饱满的季节,韭菜也是相当鲜嫩,这种方法最简单不过了,满口的清香,很是好吃。只需要加一丝丝盐就是一道应季好菜。如果你喜欢也可以加一点点酸菜炒着,会更好吃
应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的食材和调料
蚕豆 | 适量 |
韭菜 | 一小把 |
盐 | 些许 |
应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法与步骤
- 第1步.
蚕豆去荚,中间的最老,依次更嫩
- 第2步.
剥外皮,洗净
- 第3步.
韭菜洗净切段
- 第4步.
热锅放油,轻微冒烟后放入蚕豆大火翻炒到豆瓣颜色稍变绿
- 第5步.
放入韭菜段翻炒到韭菜变软,撒入盐拌匀
- 第6步.
装盘,成品