纯素南瓜麦芬蛋糕

纯素南瓜麦芬蛋糕

纯素南瓜麦芬蛋糕的做法说明

这是一款无鸡蛋和黄油的蛋糕,健康低脂,适合素食者和三高人士。还可以供僧哦

纯素南瓜麦芬蛋糕的食材和调料

低筋面粉300克
南瓜泥580g
牛奶250ml(分三次添加,120ml加南瓜泥,100ml加入牛奶,30ml搅拌时)
泡打粉3g
香草1/2tbsp
亚麻籽1tbsp
温开2.5tbsp
海盐1/4tbsp
玉米100g
黄金幼砂110g(分二次添加,60g加入南瓜泥;50g加入牛奶

纯素南瓜麦芬蛋糕的做法与步骤

  1. 1.

    先做南瓜泥,取3个贝贝南瓜蒸熟,加牛奶和糖倒入破壁机打成南瓜泥。放一旁备用

  2. 2.

    再做亚麻籽蛋:亚麻籽粉加水搅拌均匀,静置5~10分钟,就成了粘粘的“蛋液”了。

  3. 第3步.

    牛奶+糖+亚麻籽蛋+玉米油用打蛋器打发10分钟,静置5分钟,让牛奶、糖、油充分乳化。避免油水分离;再倒入南瓜泥,用厨师机搅拌均匀,边搅边加些牛奶,使南瓜泥更细腻顺滑。

    纯素南瓜麦芬蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 4.

    将低筋面粉+泡打粉过筛后加入香草粉,再分批次加入南瓜泥,以切拌的方式,搅拌均匀,不要大力搅拌避免起筋。

  5. 第5步.

    预热烤箱十分钟。将面糊倒入麦芬模具,撒些黑芝麻。上下火160度烘烤35~45分钟。

    纯素南瓜麦芬蛋糕的做法步骤 第5步

小贴士

因为南瓜泥比例很高,所以烤出来的蛋糕口感像蒸出来的,又糯又香,糖不建议减,甜度正好。

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