21天早餐马拉松_1

21天早餐马拉松_1

做一个健康的吃货

21天早餐马拉松_1的做法说明

素凉皮

21天早餐马拉松_1的食材和调料

西红柿	1/3
胡萝卜丝	适量
生菜宽丝	适量
水煮鸡小胸，切块	1只
葱白丝，蒜末	适量
手工凉皮	一人份
酱油，醋，麻油	麻油一滴，酱油，陈醋适量

21天早餐马拉松_1的做法与步骤

1.
都拌在一起

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