能量杯～低脂早餐

能量杯～低脂早餐

能量杯～低脂早餐的做法说明

减肥MM必备早餐～get 起来

能量杯～低脂早餐的食材和调料

酸奶	随便
燕麦or麦片	随便
葡萄干and蔓越莓干and 蓝莓干	不要太多

能量杯～低脂早餐的做法与步骤

1.
把酸奶倒入杯子里
2.
各种干果放进去
3.
搅拌均匀，开吃

小贴士

可以按个人喜好放不同的干果，注意不要放太多，不要放太多，不要放太多。。。重要的事情说三遍哈哈\(^o^)/

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