花样炒蛋之苦瓜炒蛋

花样炒蛋之苦瓜炒蛋的做法与步骤

1. 第1步.

   苦瓜多半剖开，去掉中间的籽；

   
2. 第2步.

   切成薄片；

   
3. 第3步.

   两只鸡蛋，加入2克盐、2克糖，搅打成蛋液；

   
4. 第4步.

   锅中放入少量油，加热；

   
5. 第5步.

   锅热后，倒入苦瓜片翻炒；

   
6. 第6步.

   待苦瓜片变成翠绿半透明的时候，倒入鸡蛋液；

   
7. 第7步.

   用筷子快速划动蛋液，直到蛋液即将全部凝固，即可出锅。

   
8. 第8步.

   鸡蛋软嫩的口感可以弱化苦瓜的微苦口感。

   
9. 第9步.

   搭配一杯芒果奶昔，一颗猕猴桃，又是一份活力早餐。