病号饭—菠菜粥

病号饭—菠菜粥

病号饭—菠菜粥的做法说明

我是一个不爱吃菠菜的人,无奈家有病号,于是用仅有的食材随便做了一个粥,味道却很好。

病号饭—菠菜粥的食材和调料

菠菜一小把
大米一人量(我用了一杯)
鸡蛋一个
香油3ml
少许
少许

病号饭—菠菜粥的做法与步骤

  1. 1.

    大米洗净泡水一小时,然后放入锅内煮开换小火煮半小时。 菠菜洗净切大段焯水(先切大段好操作),焯菠菜的水里我放了少许盐和油。

  2. 2.

    将焯了水的菠菜攥干水分,切成小块,越碎越好。待粥粘稠后放入。

  3. 3.

    打散鸡蛋倒入锅内,迅速搅开成蛋花状。 最后放入盐和鸡精以及少许香油(我只放了一点点,不然油味会重)调味。

小贴士

我做的是足够两人喝的量。
菠菜切细细的吃起来口感好。

菠菜也可以换成黄瓜,也很清爽。

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