清热祛湿蒲公英煲乳鸽绿豆汤
清热祛湿蒲公英煲乳鸽绿豆汤的做法说明
提到蒲公英，可能很多人都以为它只有观赏价值，其实不然，蒲公英除了观赏外，它还有很好的药用价值。中药蒲公英性寒，味甘、微苦，常用于治疗胃炎、痢疾、上呼吸道感染等疾病。
平时都是土茯苓煲乳鸽绿豆，后来发现蒲公英这材料也不错就尝试一下。结果发现后者功效更好，把我在春节期间的湿热清除。翌日，痘痘也消了不少。
清热祛湿蒲公英煲乳鸽绿豆汤的做法与步骤
- 第1步.
洗净蒲公英、瘦肉、乳鸽
- 第2步.
飞水：水开后，放入乳鸽瘦肉，两到三分钟后捞起冲水，把表面杂质冲洗干净。
- 第3步.
浸泡绿豆，把浮起的坏的剔除，再用水清洗一遍
- 第4步.
最后把准备好的材料全部放入大火煮一个小时，再转为小火30-40分钟即可。
小贴士
注意事项:
阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
