七月龄宝宝小馄饨/抄手

七月龄宝宝小馄饨/抄手

七月龄宝宝小馄饨/抄手的做法说明

平时上班是孩子外婆帮忙带小孩,没有请保姆,老人可能没法花太多时间在均衡营养上。包点抄手之类的冻起来,个把月消耗掉,种类多营养丰富完全可以弥补冷冻损失的部分。

七月龄宝宝小馄饨/抄手的食材和调料

抄手皮半斤
猪瘦肉适量
鱼肉适量
胸脯适量
莴笋适量
胡萝卜适量
土豆适量
茄子适量

七月龄宝宝小馄饨/抄手的做法与步骤

  1. 1.

    鱼肉煮熟去刺,我用的鲢鱼、取腹部的大刺部分,蒸熟了直接用手去的。

  2. 第2步.

    其他蔬菜去皮切块,鸡肉、猪肉切大丁,将第一步鱼肉混合,放进绞肉器搅碎。

    七月龄宝宝小馄饨/抄手的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    每张抄手皮分四块,然后包馅儿。

    七月龄宝宝小馄饨/抄手的做法步骤 第3步

小贴士

1.蔬菜和肉基本是5:1的比例,肉太多了怕宝宝不消化;可以根据自家宝宝吃肉的量进行调整,添加的蔬菜种类不限。
2.如果包的馅儿比较多,会煮散,注意不要包太多馅儿。
3.煮软烂些,可以把一个分小,以便喂给宝宝。

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