牛油果，香蕉切小块扔进搅拌机
牛奶倒进搅拌机（我喜欢早上喝热的，所以烫热了倒进去的）
开始搅拌
酸奶倒入碗底
打好的牛油果香蕉牛奶倒进碗里，拿勺子拌匀！开始享用吧！这是我滴姨妈期早餐，😄
牛油果黄瓜奶昔— 绝配搭档牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。10分钟的高逼格早餐：水波蛋+牛油果刺身+牛油果奶昔牛油果香蕉奶昔（牛奶➕酸奶是绝配）牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔蓝莓奶昔（酸奶牛奶是绝配）牛油果三明治+牛油果香蕉奶昔牛油果奶昔（附挑选牛油果）🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】
