红枣花生豆浆配卷饼
红枣花生豆浆配卷饼的做法说明
早餐是一天中最重要的一餐！需要充足的营养哦！而豆浆、卷饼、果蔬满足了蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素等需求，是比较推荐的早餐哦
红枣花生豆浆配卷饼的做法与步骤
- 第1步.
打豆浆：黄豆提前泡好（不超过6小时，超过6小时打豆浆时需要换水打），红枣去核！将黄豆、红枣、花生放入豆浆机，开始打豆浆！
- 第2步.
在打豆浆的时间里准备卷饼内容物：南瓜切长条状、青菜洗净、香菇切丁！
- 第3步.
煎面皮：面粉加适量清水，搅成面糊状！
- 第4步.
煎锅预热放油开始煎面皮，两面变黄即可！卷饼内容物要么蒸熟要么翻炒熟，鸡蛋煎好，开始卷饼！
- 第5步.
装盘
