长寿芽（花生芽）的制作方法
长寿芽（花生芽）的制作方法的做法说明
花生芽又叫长寿芽，比普通豆芽营养还高，光听这个名字就知道，它有多厉害👍了。
长寿芽（花生芽）的制作方法的食材和调料
| 花生仁 |
长寿芽（花生芽）的制作方法的做法与步骤
- 第1步.
种子催芽，用新鲜的当年花生仁泡一夜的时间，再放到毛巾或棉布里包住放到容器里，布上喷少量水，不易太多水，直至发出一点小白芽。
- 第2步.
取一盆，底部垫上毛巾或棉布，放上半盆砂，花生仁一个个种上即可如图。
- 第3步.
铺满砂，等待收获，大约3-5天就可以食用了。
- 第4步.
😍
- 第5步.
😜
- 第6步.
去根剥掉花生衣即花生瓣上的红皮食用方法和其他豆芽一样的做法。
小贴士
1、泡好之后的花生仁不用喷太多的水，水太多了种子容易腐烂 。
2、找深一点的盆，砂添实，不用按的太紧。
