多彩小凉菜 | 味蕾时光

多彩小凉菜 | 味蕾时光

多彩小凉菜 | 味蕾时光的做法说明

夏天太热,没有食欲,不爱大鱼大肉怎么办?多彩小凉菜,帮你搞定夏天。

多彩小凉菜 | 味蕾时光的食材和调料

花生220克
240克
芹菜少许
黄瓜一个
胡萝卜一个
少许
辣椒辣椒油)少许
八角2个
桂皮一小块
花椒一撮
香菜少许
4瓣

多彩小凉菜 | 味蕾时光的做法与步骤

  1. 第1步.

    花生米锅中洗净,加入水、盐、八角、桂皮、花椒、浸泡20分钟。

    多彩小凉菜 | 味蕾时光的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将装有步骤1所有食材(包括浸泡花生的水)的锅移入煤气灶,开火,水开后煮15分钟关火。

    多彩小凉菜 | 味蕾时光的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    捞出煮好的花生,沥水控干,冷却待用(用前拣净里面的八角、桂皮、花椒粒。)。

    多彩小凉菜 | 味蕾时光的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    素鸡、黄瓜、胡萝卜、切成小块,芹菜去叶切成小段。

    多彩小凉菜 | 味蕾时光的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    水烧开,把胡萝卜和芹菜焯水,1分钟后捞出放凉待用。

    多彩小凉菜 | 味蕾时光的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把素鸡、黄瓜、胡萝卜、芹菜混合,加入盐,油辣椒,蒜末,香菜拌一拌即可。(喜欢酸甜口味的,还可以放少量醋和糖。)

    多彩小凉菜 | 味蕾时光的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    配上一碗绿豆薏米粥,美味又简单,夏天避暑必备!

    多彩小凉菜 | 味蕾时光的做法步骤 第7步

小贴士

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