鸡肉蔬菜海苔卷(增肌减脂)

鸡肉蔬菜海苔卷(增肌减脂)

鸡肉蔬菜海苔卷(增肌减脂)的做法说明

简单快手

鸡肉蔬菜海苔卷(增肌减脂)的食材和调料

海苔一张
胡萝卜适量
生菜适量
黄瓜适量
秋葵一根
鸡肉适量

鸡肉蔬菜海苔卷(增肌减脂)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡肉提前洗净加胡椒粉&盐腌制,烤箱200°15分钟烤熟。(我是一次性烤了好多分次吃哒)

    鸡肉蔬菜海苔卷(增肌减脂)的做法步骤 第1步
  2. 2.

    其他蔬菜洗净,切丝,秋葵切两半,按照上图摆好,卷起就ok啦!你也可以加酱料之类的,我就省略后来蘸酱吃哒!

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