坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油第一口下去橄榄油味很重（难道是油太好？哈哈哈哈）但是做点心蛋糕什么都好有味道的油都会影响口感还是用玉米油or 葵花籽油好（可

坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油第一口下去橄榄油味很重（难道是油太好？哈哈哈哈）但是做点心蛋糕什么都好有味道的油都会影响口感还是用玉米油or 葵花籽油好（可

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鸡蛋	1全蛋
腰果	50g 打碎
白砂糖	25g
橄榄油	30g
蛋黄	1个
低粉（我用的自发粉我也不知道和低粉有什么区别）	90g
小苏打（我放的酵母）	1/8汤匙
泡打粉	1/4汤匙
苏打和泡打粉我应该都没放够量应为热量高

坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油第一口下去橄榄油味很重（难道是油太好？哈哈哈哈）但是做点心蛋糕什么都好有味道的油都会影响口感还是用玉米油or 葵花籽油好（可的做法与步骤

第1步.
混合糖全蛋油搅搅搅
第2步.
筛入低粉苏打泡打粉搅搅倒入坚果碎搅搅搅不要搅太久据说太久了出品就不酥了然后就搓成一个个小球摆在油纸上一个个拍扁刷蛋黄在表面然后撒芝麻 180度烤箱预热10分钟丢进去烤20分钟出品后让它冷静一下不然不够酥 Over

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