【养身食堂】红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥
【养身食堂】红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥的做法说明
【大仙的养身食堂】红豆薏仁去湿气，红枣桂圆莲子补血气，核桃山药健脾胃…
【养身食堂】红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材，红豆红枣薏仁莲子浸泡三小时
- 第2步.
山药削皮洗净，将所有食材放入电炖锅中，倒入适量清水
- 第3步.
我用电炖锅，预约计时，一锅炖懒人做法。
- 第4步.
成品软糯香甜，好吃的不要不要的！
- 第5步.
早上一碗，相当饱腹，健康美味
猜你喜欢的菜谱
腊八粥（大枣桂圆莲子八宝粥）腊八粥（红枣桂圆莲子银耳红绿豆粥）豆浆机版醇豆浆，五谷豆浆，各类豆奶，番薯胡萝卜奶昔，玉米汁，西兰花奶油浓汤，黑芝麻糊，米糊，银耳薏仁枸杞红枣莲子养颜羹，栗子核桃露，黑豆糕绿豆糕，老北京豌豆黄，红豆沙，咸香南瓜粥【养身食堂】红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥红豆薏米山药红枣小米粥黑糯米桂圆莲子红豆汤南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！红豆桂圆莲子汤【暖暖焙家】桃山皮月饼，彩虹桃山皮流心月饼
