全麦豆沙花卷
全麦豆沙花卷的做法说明
馅儿是超市买的豆沙馅，面随意，我们用的是全麦面，提前发好。
全麦豆沙花卷的食材和调料
| 全麦面 | 适量 |
| 豆沙馅 | 适量 |
| 酵母 | 适量 |
全麦豆沙花卷的做法与步骤
- 第1步.
全麦面粉适量
- 第2步.
一小勺酵母用温水稀释后放入面粉中搅匀。
- 第3步.
加适量温水和面，揉成团盖好发酵6小时
- 第4步.
把发好的面团擀开，抹上少量油
- 第5步.
把馅料均匀铺平在面饼上（可以在馅上铺好保鲜膜擀开，再拿掉保鲜膜）
- 第6步.
把面饼卷成长条，我们做粗了，其实应该细一些。
- 第7步.
把长卷切成小段就好啦！
- 第8步.
锅里水开后放在屉上蒸15分钟即可
