椰汁炖鸡滋养汤

椰汁炖鸡滋养汤

椰汁炖鸡滋养汤的做法说明

去了泰国后特别喜欢椰子,用椰汁炖鸡搭配一些蔬菜,口味清爽又特别清甜

椰汁炖鸡滋养汤的食材和调料

椰子2只
童子半只
胡萝卜1根
山药1小段
红枣5-7颗
黑木耳10克
1勺(调味勺)

椰汁炖鸡滋养汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料,先放水将鸡闷熟约1小时,然后放下材料,煮半小时

    椰汁炖鸡滋养汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    最后加入椰汁,煮15分钟,加入一勺盐,可按自己口味调节

    椰汁炖鸡滋养汤的做法步骤 第2步

小贴士

汤头清甜,可以把表面的鸡油撇除,椰汁是清凉下火的,红枣补血,木耳护肾,我一碗汤配点蔬菜就解决一顿饭,营养又清爽

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