洗净待用
罗卜切细 大蒜切细
荷兰豆也要切细
长豆也切短小
芫西切短下油锅翻炒准备擂
芝麻也炒香待擂
所有菜按自己喜欢炒熟芫西汁加于饭上就好
[平底锅3分钟无油版]鸡胸肉煎起来!胸大肌练起来!客家擂茶客家擂茶(白芝麻版)客家擂茶手撕千张-吃起来美味,撕起来痛快客家擂茶揭西客家擂茶小羽私厨之客家擂茶拌凉面(吃起来比看起来好吃系列