这可能是最简单的地三鲜哦！（省油健康版）

这可能是最简单的地三鲜哦！（省油健康版）的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材：洗净茄子切成块，青椒洗净手撕成块（手撕更入味）。

   
2. 第2步.

   土豆削皮切成小块，用水洗一下，洗去表面淀粉装盘备用。

   
3. 第3步.

   大蒜切碎备用。

   
4. 第4步.

   大葱切出葱花备用。

   
5. 第5步.

   热锅倒入植物油，油热放葱花。

   
6. 第6步.

   放入土豆块，炸制金黄。

   
7. 第7步.

   再放入茄子和青椒。一起翻炒均匀后，放入生抽，糖，盐，蚝油，继续翻炒到茄子表面湿润，这个时候放些花椒粉，这个可以根据个人喜好放，不放也可以，然后在此翻炒均匀，倒入半碗水小火焖一会儿，待茄子蔫儿了就可以开成大火收汤汁，出锅前，放入蒜末，轻轻翻炒，使蒜末均匀即可。

   
8. 第8步.

   出锅！装盘！开动！

   
9. 第9步.

   真的很好吃哦，这么做既简单又省时最最重要的是健康！