一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥
一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥的做法说明
1，好多人觉得纯燕麦非常难吃，加糖又不健康，所以教大家这样一款早餐，既可以减肥，又可以饱腹，味道还不差吃哦！
2，一定要选取纯燕麦，配料只有燕麦的这种，不要用营养麦片代替，酒酿自制的买的都可以；
一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥的做法与步骤
- 第1步.
取适量燕麦
- 第2步.
倒入滚开水搅拌均匀
- 第3步.
加入酒酿，多倒点汤会更好吃，搅拌
- 第4步.
保存
小贴士
如果能有时间煮一下更好哦！
1，好多人觉得纯燕麦非常难吃，加糖又不健康，所以教大家这样一款早餐，既可以减肥，又可以饱腹，味道还不差吃哦！
2，一定要选取纯燕麦，配料只有燕麦的这种，不要用营养麦片代替，酒酿自制的买的都可以；
取适量燕麦
倒入滚开水搅拌均匀
加入酒酿，多倒点汤会更好吃，搅拌
保存
如果能有时间煮一下更好哦！
