甜甜木瓜粥(无糖版)

甜甜木瓜粥(无糖版)

甜甜木瓜粥(无糖版)的做法说明

天凉了,越来越拒绝吃水果了,变着法把水果加热哄自己吃吧。

甜甜木瓜粥(无糖版)的食材和调料

木瓜700g
面粉三勺
红枣3颗
枸杞10颗

甜甜木瓜粥(无糖版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备三勺面粉,一人食,严格控制量。

    甜甜木瓜粥(无糖版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加少量水,搅拌均匀,倒入电饭煲。加热。

    甜甜木瓜粥(无糖版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备新鲜木瓜,洗净去皮去籽。

    甜甜木瓜粥(无糖版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开锅,搅拌面粥,木瓜切小块入锅。

    甜甜木瓜粥(无糖版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    木瓜入锅后,从煮饭切换到煲粥,然后依个人口味确定煮粥时长。快好时放入红枣枸杞,稍微煮五分钟即可。

    甜甜木瓜粥(无糖版)的做法步骤 第5步

小贴士

1.木瓜新鲜成熟,煮粥时便无需放糖,掌握好木瓜与面的比例,木瓜会比生吃甜。2.面粉加少量水即可,木瓜煮熟的时候会出水。

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