薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥

薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥的做法与步骤

1. 1.

   薏米和红豆提前一晚上泡好，煮的时候先大火煮十分钟关掉火闷十分钟再小火煮。

2. 2.

   适量薏米红豆加入洗干净的燕麦红枣用少量水先煮三分钟加入牛奶。

3. 3.

   煮3分钟，太美味了。适合减肥的早餐噢