和风南瓜煮(海鲜味)

和风南瓜煮(海鲜味)的食材和调料
| 虾仁干 | 1把 |
| 南瓜(选择粉一点的老南瓜或日本南瓜) | 半个 |
| 干香菇 | 数朵 |
| 干贝 | 1把 |
| 青豆(可无,我喜欢有点绿色) | 适量 |
| 昆布(可无) | 1小块 |
| 调味: | |
| 味淋 | 2勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 红糖 | 2勺 |
| 鲣鱼露(可无) | 1勺 |
| 水 | 适量 |
| 点缀: | |
| 葱花或白芝麻 | 少许 |
| 黄油或香油 | 一点点 |
和风南瓜煮(海鲜味)的做法与步骤
- 1.
干贝,虾仁干,香菇或蘑菇都洗干净后一起泡发(我就跑了一个晚上)。 香菇切丝。
- 2.
南瓜去囊去皮后切成小块。
- 3.
不粘锅预热后放加一小块黄油。等黄油化后(注意火候,黄油高温很容易焦掉)放入南瓜块煸炒,直到南瓜表面焦焦的才香。
- 4.
煸炒结束后,将南瓜,干贝虾仁干香菇和泡它们的水(太多的话别全下完)放入一个大锅中,放生抽料酒味霖和糖鱼露调好味道自己试一下,大火煮沸后转小火盖上锅盖慢慢炖。看南瓜块的大小决定煮的时间的长短。可以用筷子试一下。快要收汁的时候放一把冷冻的豌豆,把豌豆煮透就好了。














