【跳跳妈】婴儿辅食20140321
【跳跳妈】婴儿辅食20140321的做法说明
本款辅食含有丰富的维生素A、维生素C以及胡萝卜素 钾 钙 磷等人体必需的微量元素。
【跳跳妈】婴儿辅食20140321的做法与步骤
- 第1步.
先把芦笋洗净（需用流水冲洗）后，焯水1分钟去除芦笋中所含的草酸成分。 注：取芦笋顶部的冠状部分即可。
- 第2步.
洗净胡萝卜，切成3毫米左右的小丁状。
- 第3步.
洗净西葫芦，同样切成3毫米左右的小丁状。
- 第4步.
取20克瘦肉，焯水，放少量的生姜去腥。切成3毫米左右的小丁状。
- 第5步.
把以上食材放入辅食机，加200ML的水，蒸制20分钟。
- 6.
蒸熟后，可根据婴儿的咀嚼能力自行调节蔬菜及肉泥的粉碎程度。
- 第7步.
根据蔬菜肉泥的稠度加适量的Bambix米粉。
小贴士
蔬菜焯水需等水开后放入。
肉类焯水把水和肉同时放入锅里煮开。
