红枣黑米滋养粥

红枣黑米滋养粥的做法与步骤

1. 1.

   将黑米、红豆、薏仁取适量混合后洗净

2. 2.

   放入电炖锅放800ml水

3. 3.

   将红枣洗净撕碎放入锅中

4. 4.

   自动挡炖7小时/快速档炖4小时左右

5. 5.

   （如果不是电炖锅）

6. 6.

   将黑米、红豆、薏仁取适量混合洗净后浸泡两个小时左右

7. 7.

   然后以上做法放入锅中熬