豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜的食材和调料

油麦菜一把
甘竹牌豆豉鲮鱼罐头一个
一大勺
料酒一勺
生粉一勺

豆豉鲮鱼油麦菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    油麦菜洗净,沥干水分切段待用

    豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲮鱼罐头打开,取一半出来,带着豆豉,用筷子分成小块

    豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里放油,加入蒜蓉,放入油麦菜快速大火翻炒一下出锅

    豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里放少许油,加入蒜蓉

    豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入鲮鱼和豆豉加少许水、料酒略煮一下,倒入油麦菜

    豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加生粉勾芡少许盐

    豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅即可

    豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤 第7步

小贴士

1、油麦菜也可以用水焯熟后,再放进鲮鱼里炒一下,个人觉得油和蒜过一下更好吃,油香油香,放了油的就是好吃啊。
2、第四步加少许水略煮一下是为了让硬硬的鱼肉变软点,可别放太多水。
3、勾芡可以让汤汁浓稠,味道更香,另外油麦菜出水,也能一起收了汤,菜不水兮兮的,更好吃。

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