上海菜饭

上海菜饭

上海菜饭的做法说明

我家宝贝很喜欢吃菜饭,每次吃这个他就会吃两碗。中午做来简单快捷营养也够。
很多人都管这种青菜饭叫“上海菜饭”,我小时侯也爱吃焖菜饭,不过那时候不知道别的地方是不是这样做。到广东后觉得那个和腊味煲仔饭很类似,一样美味却更家常简单。
吃得多了就想要菜叶碧绿、米饭粒粒珠玑,这还有点小窍门。

上海菜饭的食材和调料

油冬菜
大米两杯(我加一把糯米
冬笋
火腿
香肠
瘦肉
胡萝卜半根

上海菜饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    全部材料切丁,瘦肉加淀粉、黄酒、生抽抓捏

    上海菜饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放油,先将肉丁炒变色取出,再煸香火腿和香肠,加入笋丁和胡萝卜丁翻炒,最后加入青菜杆

    上海菜饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洗好米放入电饭煲,加入刚炒的所有菜,放刚没过米的水,加入盐,按开关

    上海菜饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    滚开后再加入青菜叶,拌匀,再盖上焖至开关跳起,就按平常焖饭的程序即可

    上海菜饭的做法步骤 第4步

小贴士

1、焖菜饭水不能放多了,刚刚没过米面半厘米的样子就可以了,因为蔬菜会出水的,不然煮出来的饭就烂乎乎的了。
2:菜叶要后放才保持碧绿。这时也正好可以检查下咸度是否够。
3:配菜可以按喜好调整,基本就是火腿(香肠、咸肉都可以)、青菜、笋(现在冬笋还没下市,春笋已经上市了)。

美食资讯

上海菜饭相关菜谱大全