鱿鱼丝
鱿鱼丝的食材和调料
| 鱿鱼干 |
鱿鱼丝的做法与步骤
- 1.
将鱿鱼干中间肚子上的干皮，撕尽
- 2.
将烤箱预热一分钟以后，将鱿鱼的头和身体，分开，同时烤5分钟
- 3.
烤好后，顺着鱿鱼的一侧，一点点撕开。越细越好
小贴士
天气干燥时，要少吃，鱿鱼丝比较上火。也可以将鱿鱼放在水中煮，同样5分钟即可。吃起来，就不用担心火气啦。
| 鱿鱼干 |
将鱿鱼干中间肚子上的干皮，撕尽
将烤箱预热一分钟以后，将鱿鱼的头和身体，分开，同时烤5分钟
烤好后，顺着鱿鱼的一侧，一点点撕开。越细越好
天气干燥时，要少吃，鱿鱼丝比较上火。也可以将鱿鱼放在水中煮，同样5分钟即可。吃起来，就不用担心火气啦。
