虫草花乌鸡汤

虫草花乌鸡汤

虫草花乌鸡汤的做法说明

花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。
要增强补养效果,或是妇女产后虚弱,选择乌鸡为佳,而且选骨肉皆黑的,辨识方法是看它的舌头,如果舌头也是黑色的骨肉皆黑,入药进补效。

虫草花乌鸡汤的食材和调料

乌骨一只
虫草20g
山药250g
枸杞一小把

虫草花乌鸡汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将乌骨鸡洗净斩大块,淮山去皮

    虫草花乌鸡汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将淮山切斜刀块,备用

    虫草花乌鸡汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将鸡块放入砂锅,一次加足水

    虫草花乌鸡汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大火烧开水后加淮山虫草花

    虫草花乌鸡汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    并关小火,盖上盖

    虫草花乌鸡汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    半小时后,再放入枸杞,再炖半小时,加盐即可食用

    虫草花乌鸡汤的做法步骤 第6步

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