涼拌西芹

涼拌西芹

涼拌西芹的食材和调料

辣椒一根
西芹四根
香菜兩顆
一根
適量
生抽適量
香油適量
白醋適量
兩粒
辣椒適量

涼拌西芹的做法与步骤

  1. 第1步.

    芹菜洗淨,去絲,削片,香菜小葱切段

    涼拌西芹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把片好的芹菜拿少許盐杀兩分鐘,同時把調料調好

    涼拌西芹的做法步骤 第2步
  3. 3.

    把把芹菜里的水份滤出,加入小蔥和香菜段,倒入調料汁拌勻即可

  4. 第4步.

    如果不加辣椒油拌出來更漂亮

    涼拌西芹的做法步骤 第4步

小贴士

我口味重,放了辣椒油和辣椒,不能吃辣的可以不放,多吃芹菜有助于降血壓,降血脂,對身體大有益處,不加辣椒拌出耒就是一道非常清新爽口的涼拌菜

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