葱爆羊肉

葱爆羊肉

葱爆羊肉的做法说明

炒来吃的牛、羊肉一定要选用新鲜的里脊或腿肉,口感远胜于用来涮着吃的肥牛或羊肉片。

葱爆羊肉的食材和调料

羊腿160克
1根
青、红尖椒各1个
2片
1克
料酒1勺
生抽1勺
少许
淀粉少许
孜然粉少许

葱爆羊肉的做法与步骤

  1. 1.

    羊腿肉切成片,放上切好的姜丝,调入盐、料酒、生抽、白糖、孜然粉和干淀粉,封油拌匀腌制15分钟左右;

  2. 2.

    京葱取葱白切滚刀块,青、红辣椒去蒂切成斜片待用;

  3. 3.

    热锅冷油倒入腌制好的羊肉片,滑炒至断生立刻盛起;

  4. 4.

    将锅中余油升温,先放盐再倒入京葱大火爆炒,随后放入青、红辣椒,调入少许生抽,倒入羊肉片迅速翻炒一下即可出锅。

小贴士

封油腌制可保持羊肉中的水分不流失,口感更嫩;滑炒时油温不要太高,羊肉一变色立刻盛起;炒京葱要先放盐,大火快速翻炒,倒入羊肉片翻一下马上出锅,整个烹制一气呵成,吃口才能滑嫩鲜香。

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