草鱼尾煲瘦肉

草鱼尾煲瘦肉

草鱼尾煲瘦肉的做法说明

此汤适合喂母乳的妈妈喝。

草鱼尾煲瘦肉的食材和调料

鱼尾1条
瘦肉150克
3片
花生适量
适量
4碗

草鱼尾煲瘦肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼尾洗干净,起出肉片,沥干水待用。

    草鱼尾煲瘦肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把水,生姜和瘦肉先煮开。

    草鱼尾煲瘦肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    空档中起油锅,把鱼煎香,撒点盐。

    草鱼尾煲瘦肉的做法步骤 第3步
  4. 4.

    待汤水烧开后把鱼放到汤中转小火煮1小时

  5. 第5步.

    1小时候加点盐和花生油,可上桌。

    草鱼尾煲瘦肉的做法步骤 第5步

小贴士

我这个份量适合2个到3个人喝。

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