宣范范的菜谱
宣范范的菜谱的做法说明
两种减肥水果。
最近在减肥，晚上不吃饭只吃水果还过于单调，这是我经常吃的晚饭。
宣范范的菜谱的做法与步骤
- 第1步.
西柚半个切成块。这里西柚不要放太多，半个就够了。
- 第2步.
火龙果切块
- 第3步.
倒入养乐多／每益添
小贴士
火龙果是减肥水果，含糖量低。西柚能够补充vc和vp含糖量低。美肤还减肥。
但是减肥不能只吃水果哦，如果不吃肉可以每天喝点蛋白质粉补充氨基酸等乱七八糟的啦。
两种减肥水果。
最近在减肥，晚上不吃饭只吃水果还过于单调，这是我经常吃的晚饭。
西柚半个切成块。这里西柚不要放太多，半个就够了。
火龙果切块
倒入养乐多／每益添
火龙果是减肥水果，含糖量低。西柚能够补充vc和vp含糖量低。美肤还减肥。
但是减肥不能只吃水果哦，如果不吃肉可以每天喝点蛋白质粉补充氨基酸等乱七八糟的啦。
