糖尿病人适宜食物

糖尿病人适宜食物

胖兔兔饲养员

糖尿病人适宜食物的食材和调料

绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁	宜
韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、苦	宜
排骨、虾皮、芝麻酱、黄豆、牛奶	宜
鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、	宜
西瓜、苹果、猕猴桃	宜
白薯、土豆、藕、胡萝卜、豌豆	忌
白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、	忌
猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉、酒	忌

糖尿病人适宜食物的做法与步骤

1.
适宜的适当多吃。
2.
不利的尽量少吃。

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