萝卜干炒猪肝
萝卜干炒猪肝的做法说明
减脂期后，被叮嘱必须每天吃100克红肉来补血，于是乖乖地把白肉换成各种红肉。
猪肝也补血，但是毒素多，不能经常吃。
买回来后要泡水半个小时以上。
这道菜约莫是181大卡。
萝卜干炒猪肝的食材和调料
| 猪肝 | 100 |
| 萝卜干 | 一小抓 |
萝卜干炒猪肝的做法与步骤
- 1.
猪肝泡水后切片。用胡椒粉，生抽，盐巴，味啉，生粉腌制好。
- 2.
用七八滴油把小平底锅抹平锅底，哈哈~然后铺上猪肝，拌炒。
- 3.
加入萝卜干，拌炒加盖焖一会儿。
- 4.
熄火，吃。
小贴士
猪肝毒素多，不能经常吃。
买回来后要泡水半个小时以上。勤换水
猪肝要炒熟，但是要控制火候，太老了好难吃的。这个就自己拿捏好了。
