尺骨茎突骨折后的护理方法主要包括制动保护、冷敷热敷、药物治疗、功能锻炼以及定期复查等。具体护理需根据骨折严重程度和恢复阶段调整，以促进愈合并减少并发症。
1、制动保护
骨折后需使用夹板或石膏固定腕关节4-6周，保持关节中立位或轻度背伸位。日常活动时避免手腕旋转、提拉重物等动作，睡眠时可将患肢垫高以减轻肿胀。制动期间需观察末梢血运，若出现手指麻木、发绀需及时就医。
2、冷敷热敷
急性期（48小时内）每2-3小时冷敷15分钟，用毛巾包裹冰袋避免冻伤。恢复期（48小时后）可改为热敷，每日2-3次，每次20分钟，促进局部血液循环。冷热敷时需避开石膏固定区域。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴有明显肿胀者可配合地奥司明片、迈之灵片等改善循环药物，中药制剂如三七片需在中医师指导下使用。
4、功能锻炼
拆除外固定后，在康复师指导下进行腕关节屈伸、尺偏桡偏等被动活动，逐步过渡到握力球训练、抗阻练习等主动锻炼。每日3-4组，每组10-15次，注意避免暴力牵拉。
5、定期复查
术后1周、2周、4周分别进行X线复查，观察骨折对位及骨痂形成情况。6周后根据愈合情况决定是否拆除外固定，3个月后评估腕关节活动度恢复情况。
护理期间需保持患肢高于心脏水平，每日进行手指屈伸活动预防僵硬。饮食注意补充富含钙质的牛奶、豆制品，配合维生素D促进钙吸收。若出现固定松动、疼痛加剧或皮肤破损，应立即就诊处理。所有药物治疗均需严格遵循医嘱，不可自行调整用药方案。