色素减退的预防需要根据具体病因进行判断，部分情况可以采取预防措施，但某些类型可能无法完全避免。日常注意皮肤护理和避免诱因有助于降低发生风险。
1、生理性色素减退
部分生理性因素如皮肤老化引发的色素减退，可通过防晒、避免过度摩擦或化学刺激等方式进行预防。日常使用温和护肤品，减少紫外线照射，保持皮肤屏障健康，有助于延缓或减少此类色素减退的发生。
2、炎症后色素减退
由皮肤炎症或损伤引起的色素减退，可通过及时治疗原发皮肤病来预防。例如湿疹、银屑病等疾病需遵医嘱规范使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物控制炎症，避免搔抓或自行挤压皮损，防止皮肤屏障破坏后引发色素异常。
3、病理性色素减退
白癜风等自身免疫性疾病相关的色素脱失，目前尚无明确有效的预防方法。但可通过避免精神压力、均衡饮食、减少接触化学制剂等措施降低发病风险。已经确诊的患者需遵医嘱使用他克莫司软膏、糖皮质激素类药物或光疗控制病情进展。
日常需注意观察皮肤变化，出现不明原因的色素减退斑片应及时就诊。已发生色素减退者需在医生指导下治疗，避免自行使用偏方或刺激性药物。规律作息、保持良好心态对皮肤健康有积极意义。