栀子花作为传统中药材，通常具有清热泻火、凉血解毒、镇静安神、利湿消肿以及促进局部血液循环等功效和作用。其对于头痛的缓解作用可能体现在上述方面，但需注意个体差异。
1、清热泻火
栀子花性寒，中医认为其能清除体内热毒。对于肝火上炎或风热侵袭引起的头痛，可能通过降低体内火气缓解症状，例如目赤肿痛伴随的头部胀痛。
2、凉血解毒
该药材含有栀子苷等成分，可调节毛细血管通透性。对于血热型头痛伴随面部潮红、烦躁等症状，可能辅助改善血管异常扩张状态。
3、镇静安神
现代药理研究发现栀子花提取物具有中枢抑制作用。对于紧张性头痛或神经性头痛患者，可能通过舒缓神经紧张度来减轻头部紧箍感。
4、利湿消肿
其利尿作用可促进体内水液代谢。对于湿浊上蒙引起的头痛如头重如裹、昏沉感，可能通过调节水液平衡间接缓解不适。
5、促进局部血液循环
外用时可通过扩张皮下血管改善微循环。对于气血瘀滞引起的偏头痛，外敷太阳穴可能辅助减轻血管痉挛导致的疼痛。
需要注意的是，栀子花仅能作为辅助调理手段，不能替代正规治疗。头痛持续不缓解或伴随呕吐、意识障碍时，应及时就诊排查脑血管病变等严重病因。孕妇、过敏体质者使用前需咨询中医师，避免自行采撷不明来源的野生植株入药。